◆ Rolfing® · Posturologie · Somatic Experiencing®

Libérez votre corps
des douleurs et du stress.
Retrouvez-vous.

Une approche intégrale — corps, émotions, énergie — pour soulager les douleurs chroniques, réduire le stress et retrouver la vitalité qui vous appartient.

📍 Royan · Saint-Sulpice-de-Royan · Bordeaux (2×/mois)

♥ Seul praticien à Royan à mesurer objectivement l’état de votre système nerveux — avec HeartMath®
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10+
Années d’expérience
28
Témoignages vidéo
3
Méthodes combinées
🧘

Photo professionnelle
d’Arnaud en séance

HeartMath® · Mesure en temps réel
♥
Cohérence cardiaque
Mesure objective du stress
🎓 Certifié Rolfing®·🎓 Somatic Experiencing®·♥ Praticien HeartMath®·⏱ 10 ans d’expérience·🎦 28 témoignages vidéo
Vous vous reconnaissez ?

Ce que vous vivez peut changer

Ces situations sont réelles. Elles ont une cause. Et elles ont une solution.

Douleurs chroniques

Dos, nuque, épaules — malgré les soins, la douleur revient toujours.

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Stress & Anxiété

Le corps est toujours en alerte. Impossible de vraiment décomprimer.

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Burnout & Fatigue profonde

Plus d’énergie, plus de plaisir. Le repos ne répare plus rien.

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Troubles du sommeil

Endormissement difficile, réveils nocturnes, sommeil non réparateur.

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Posture & Déséquilibre

Scoliose, déséquilibre visible, tensions structurelles chroniques.

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Traumas & Chocs

Accidents, opérations, événements douloureux encore présents dans le corps.

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Ils témoignent

Ce que disent mes clients

28 vidéos authentiques — des personnes réelles, des résultats réels.

▶
3:24

« Après 3 séances, mes douleurs de dos ont quasiment disparu. »

F
Fanny
Royan — Douleurs lombaires
▶
4:51

« Le stress que je traînais depuis des années s’est allégé progressivement. »

D
Damien
Bordeaux — Stress chronique
▶
2:38

« Je dormais mal depuis des années. Dès la 2e séance, quelque chose a changé. »

C
Corba
Royan — Troubles du sommeil
🎦 Voir les 28 témoignages
La Science

Votre corps parle.
Apprenons à l'écouter.

L'Institut HeartMath a démontré que les émotions non traitées créent des tensions mesurables dans le système nerveux. La somatique permet d'y accéder et de les libérer durablement.

72%de réduction du stress perçu après 8 séances
68%d'amélioration de la qualité du sommeil
85%des clients constatent une réduction des douleurs chroniques

Sources : HeartMath Institute · Levine P. (2010) · van der Kolk B. (2014)

♥

Cohérence Cardiaque

Synchronisation du rythme cardiaque avec la respiration pour apaiser le système nerveux autonome.

Efficacité mesurée : 85%
🧠

Régulation Nerveuse

Le travail somatique active le nerf vague et restaure l'équilibre du système nerveux parasympathique.

Réduction du cortisol : 72%
Mes Accompagnements

Trois approches complémentaires
pour votre transformation

🌿

Rolfing® Intégration Structurale

Travail manuel en profondeur sur les fascias pour libérer les tensions chroniques et réaligner la posture. Une série de 10 séances pour une transformation durable.

  • Douleurs chroniques et posture
  • Liberté de mouvement
  • Ancrage et présence corporelle
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🌊

Somatic Experiencing®

Approche neurobiologique pour traiter le stress post-traumatique et réguler le système nerveux. Développée par Peter Levine après 45 ans de recherche.

  • Stress et anxiété chroniques
  • Traumatismes et chocs émotionnels
  • Burnout et épuisement
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✨

Thérapie Cranio-Sacrée

Travail délicat sur le rythme cranio-sacré pour harmoniser le système nerveux central et libérer les tensions profondes, physiques et émotionnelles.

  • Migraines et tensions crâniennes
  • Troubles du sommeil
  • Reconnexion corps-esprit
En savoir plus →
Arnaud Lelièvre, praticien Rolfing et Somatic Experiencing
🎓 Certifié Rolfing® — Dr. Ida Rolf Institute🎓 Praticien SE™ — Somatic Experiencing International🎓 Thérapie Cranio-Sacrée — Upledger Institute
À Propos

Arnaud Lelièvre
Praticien Somatique

Mon chemin vers la somatique a commencé par ma propre expérience de la douleur chronique. Après des années à chercher des réponses du côté de la médecine conventionnelle, c'est le travail corporel qui m'a permis de retrouver un équilibre durable.

Formé au Rolfing® à l'Institut Dr. Ida Rolf, au Somatic Experiencing™ auprès de Peter Levine, et à la thérapie cranio-sacrée à l'Institut Upledger, j'accompagne mes clients depuis plus de 10 ans à Royan et Bordeaux.

Mon approche est intégrative : je combine ces trois disciplines selon les besoins spécifiques de chaque personne, toujours dans le respect du rythme et de l'histoire de son corps.

🤝Approche bienveillante et non-jugeante
🎯Protocoles adaptés à chaque personne
🌱Résultats durables, pas de dépendance
Ressource Gratuite

5 exercices somatiques
pour retrouver le calme

Un guide pratique de 15 minutes par jour pour réguler votre système nerveux, réduire l'anxiété et retrouver un ancrage corporel durable. Déjà utilisé par plus de 2 000 personnes.

  • ✓ Exercices de cohérence cardiaque guidés
  • ✓ Techniques de grounding pour les moments de stress
  • ✓ Séquence de régulation du nerf vague
  • ✓ Protocole du matin pour démarrer la journée
📘

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