◆ ROLFING · POSTUROLOGIE · SOMATIC EXPERIENCING

Libérez votre corps
des douleurs et du stress.
Retrouvez-vous.

Une approche intégrale — corps, émotions, énergie — pour soulager les douleurs chroniques, réduire le stress et retrouver la vitalité qui vous appartient.

📍 Royan · Saint-Sulpice-de-Royan · Bordeaux (2×/mois)

★ Seul praticien à Royan à mesurer objectivement l'état de votre système nerveux — avec HeartMath®
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10+Années d'expérience
28Témoignages vidéo
3Méthodes combinées
🧘

Photo praticien
à intégrer

HeartMath® mesuré
♥
Cohérence cardiaquemesurée en séance
🎓 Certifié Rolfing®
🎓 Somatic Experiencing®
🌿 Praticien HeartMath®
⏱ 10 ans d'expérience
🎦 28 témoignages vidéo

VOUS VOUS RECONNAISSEZ ?

Ce que vous vivez peut changer

Ces situations sont réelles. Elles ont une cause. Et elles ont une solution.

Douleurs chroniques

Dos, nuque, épaules — malgré les soins, la douleur revient toujours.

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Stress & Anxiété

Le corps est toujours en alerte. Impossible de vraiment décomprimer.

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Burnout & Fatigue profonde

Plus d'énergie, plus de plaisir. Le repos ne répare plus rien.

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Troubles du sommeil

Endormissement difficile, réveils nocturnes, sommeil non réparateur.

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Posture & Déséquilibre

Scoliose, déséquilibre visible, tensions structurelles chroniques.

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Traumas & Chocs

Accidents, opérations, événements douloureux encore présents dans le corps.

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ILS TÉMOIGNENT

Ce que disent mes clients

28 vidéos authentiques — des personnes réelles, des résultats réels.

►
3:24

« Après 3 séances, mes douleurs de dos ont quasiment disparu. »

F
FannyRoyan — Douleurs lombaires
►
4:11

« Le stress que je traînais depuis des années s'est allégé progressivement. »

D
DamienBordeaux — Stress chronique
►
2:38

« Je dormais mal depuis des années. Dès la 2e séance, quelque chose a changé. »

C
CorbaRoyan — Troubles du sommeil
🎦 Voir les 28 témoignages

LA SCIENCE

Votre corps parle.
Apprenons à l'écouter.

72%de réduction du stress perçu après 8 séances
68%d'amélioration de la qualité du sommeil
85%des clients constatent une réduction des douleurs chroniques

Sources : HeartMath Institute · Levine P. (2010) · van der Kolk B. (2014)

♥

Cohérence Cardiaque

Synchronisation du rythme cardiaque avec la respiration pour apaiser le système nerveux autonome.

Efficacité mesurée : 85%
🧠

Régulation Nerveuse

Le travail somatique active le nerf vague et restaure l'équilibre du système nerveux parasympathique.

Réduction du cortisol : 72%

MES ACCOMPAGNEMENTS

Trois approches complémentaires
pour votre transformation

🌿

Rolfing® Intégration Structurale

Travail manuel en profondeur sur les fascias pour libérer les tensions chroniques et réaligner la posture. Une série de 10 séances.

  • →Douleurs chroniques et posture
  • →Liberté de mouvement
  • →Ancrage et présence corporelle
En savoir plus →
🌊

Somatic Experiencing®

Approche neurobiologique pour traiter le stress post-traumatique et réguler le système nerveux. Développée par Peter Levine.

  • →Stress et anxiété chroniques
  • →Traumatismes émotionnels
  • →Burnout et épuisement
En savoir plus →
✨

Thérapie Cranio-Sacrée

Travail délicat sur le rythme cranio-sacré pour harmoniser le système nerveux central et libérer les tensions profondes.

  • →Migraines et tensions crâniennes
  • →Troubles du sommeil
  • →Reconnexion corps-esprit
En savoir plus →
Arnaud Lelièvre
🎓 Certifié Rolfing® — Dr. Ida Rolf Institute🎓 Praticien SE™ — Somatic Experiencing International🎓 Thérapie Cranio-Sacrée — Upledger Institute

À PROPOS

Arnaud Lelièvre
Praticien Somatique

Mon chemin vers la somatique a commencé par ma propre expérience de la douleur chronique. Après des années à chercher des réponses du côté de la médecine conventionnelle, c'est le travail corporel qui m'a permis de retrouver un équilibre durable.

Formé au Rolfing® à l'Institut Dr. Ida Rolf, au Somatic Experiencing™ auprès de Peter Levine, et à la thérapie cranio-sacrée à l'Institut Upledger, j'accompagne mes clients depuis plus de 10 ans à Royan et Bordeaux.

Mon approche est intégrative : je combine ces trois disciplines selon les besoins spécifiques de chaque personne, toujours dans le respect du rythme et de l'histoire de son corps.

🤝Approche bienveillante et non-jugeante
🎯Protocoles adaptés à chaque personne
🌱Résultats durables, pas de dépendance

COMMENCER

Prêt·e à transformer
votre relation à votre corps ?

Une première séance de découverte pour explorer ensemble vos besoins et définir le parcours d'accompagnement le plus adapté.

Réserver une séance découverteMe poser une question

Cabinets à Royan et Bordeaux · Séances en visio disponibles

HeartMath · Biofeedback

Comment savoir si ça marche ?

Le biofeedback HeartMath mesure votre variabilité de la fréquence cardiaque (HRV) en temps réel — un indicateur scientifiquement validé de votre état nerveux.

En quelques séances, vous verrez vos données changer. Pas de croyance requise — juste des résultats mesurables.

Découvrir le biofeedback HeartMath

Progression HRV sur 5 séances

S1S2S3S4S5

HRV Séance 1

28ms

Stress élevé

HRV Séance 5

67ms

Cohérence élevée

Progression

+139%

HeartMath · Biofeedback

Comment savoir si ça marche ?

Le biofeedback HeartMath mesure votre variabilité de la fréquence cardiaque (HRV) en temps réel — un indicateur scientifiquement validé de votre état nerveux.

En quelques séances, vous verrez vos données changer. Pas de croyance requise — juste des résultats mesurables.

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Progression HRV sur 5 séances

S1S2S3S4S5

HRV Séance 1

28ms

Stress élevé

HRV Séance 5

67ms

Cohérence élevée

Progression

+139%

MES ACCOMPAGNEMENTS

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pour votre transformation

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Rolfing® Intégration Structurale

Travail manuel en profondeur sur les fascias pour libérer les tensions chroniques et réaligner la posture. Une série de 10 séances.

  • → Douleurs chroniques et posture
  • → Liberté de mouvement
  • → Ancrage et présence corporelle
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🌊

Somatic Experiencing®

Approche neurobiologique pour traiter le stress post-traumatique et réguler le système nerveux. Développée par Peter Levine après 45 ans de recherche.

  • → Stress et anxiété chroniques
  • → Traumatismes émotionnels
  • → Burnout et épuisement
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✨

Thérapie Cranio-Sacrée

Travail délicat sur le rythme cranio-sacré pour harmoniser le système nerveux central et libérer les tensions profondes.

  • → Migraines et tensions crâniennes
  • → Troubles du sommeil
  • → Reconnexion corps-esprit
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QUALIFICATION

Est-ce fait pour vous ?

Pour être honnête dès le début et ne pas perdre votre temps.

Je peux vous aider si...

✓Vous souffrez de douleurs chroniques depuis plus de 3–6 mois
✓Vous cherchez à améliorer votre bien-être de façon globale
✓Vous souhaitez agir avec bienveillance sur 3 à 10 mois
✓Vous êtes prêt(e) à re-découvrir votre corps de l'intérieur
✓Vous avez déjà essayé d'autres approches sans résultat suffisant

Cet accompagnement n'est pas fait pour vous si...

✗Vous cherchez un traitement médical ou un remboursement sécu
✗Vous attendez une réponse rapide à une douleur aiguë
✗Vous pensez qu'on peut tout résoudre en une seule séance
✗Vous attendez que quelqu'un « travaille sur vous » sans votre participation
✗Vous pensez « à mon âge, ça ne peut plus changer ! »
Arnaud
🎓 Certifié Rolfing® — Dr. Ida Rolf Institute🎓 Praticien SE™ — Somatic Experiencing International🎓 Thérapie Cranio-Sacrée — Upledger Institute

À PROPOS

Arnaud Lelièvre
Praticien Somatique

Mon chemin vers la somatique a commencé par ma propre expérience de la douleur chronique. Après des années à chercher des réponses du côté de la médecine conventionnelle, c'est le travail corporel qui m'a permis de retrouver un équilibre durable.

Formé au Rolfing®, au Somatic Experiencing™ et à la thérapie cranio-sacrée, j'accompagne mes clients depuis plus de 10 ans à Royan et Bordeaux.

Mon approche est intégrative : je combine ces trois disciplines selon les besoins spécifiques de chaque personne, toujours dans le respect du rythme et de l'histoire de son corps.

🤝Approche bienveillante et non-jugeante
🎯Protocoles adaptés à chaque personne
🌱Résultats durables, pas de dépendance

COMMENCER

Prêt·e à transformer
votre relation à votre corps ?

Une première séance de découverte pour explorer ensemble vos besoins et définir le parcours d'accompagnement le plus adapté.

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