Quand Béatrice est arrivée, elle était simplement curieuse. Elle ne connaissait pas encore le Rolfing Mouvement, mais quelque chose l’a appelée : l’envie de remettre du mouvement dans son corps, de retrouver un aplomb... et, comme elle le dit joliment, de « passer un accord avec son corps ».
Très vite, les séances l’ont surprise. Ce qu’elle pensait être une série d’exercices physiques s’est révélé être une exploration douce, subtile, profondément apaisante. Pas de gestes brusques, pas de performances. Juste une mise en mouvement naturelle, respectueuse du rythme du corps. Et cela a tout changé.
« Je revisite des coins de mon corps… des zones qui se réveillent, qui se réchauffent. C’est comme si ça circule à nouveau. »
Avec le temps, Béatrice a commencé à sentir des effets concrets : plus d’aisance dans la respiration, une meilleure digestion, un esprit plus calme, plus posé. Les petits exercices se sont invités dans son quotidien presque sans qu’elle y pense. Ce qui semblait être une pratique extérieure est devenu une manière d’habiter son corps… au jour le jour.
« C’est un mouvement naturel qui s’est remis en route. Une présence, sans torture. »
Et puis, il y a cette joie inattendue. À la fin d’une séance, une envie irrépressible de danser. De jouer comme une enfant. Le corps qui repétillait, qui voulait s’exprimer librement, avec cette sensation si rare d’être vivante, bien vivante.
« Ça donne envie d’être là, dans la vie. Et ça, c’est précieux. »
Elle en parle avec gratitude. Pour elle, c’est plus qu’un accompagnement corporel. C’est un retour à la vie, une reconnexion douce et joyeuse, qui lui donne force, stabilité, et cette présence à elle-même qu’elle croyait peut-être perdue.