Sophie vient de recevoir une série de séances de Rolfing, après la pose d’une prothèse totale du genou gauche. Au départ, elle vient pour comprendre une cicatrice… mais très vite, le travail s’étend : du genou aux pieds, des hanches aux épaules, jusqu’à la tête.
« Ma posture est différente. Mon appui au sol a changé. Je sens de l’espace dans les articulations, une forme d’aération. »
Elle connaissait déjà sa colonne, par la pratique du yoga et du Pilates. Mais elle découvre autre chose : que le chemin du pied à la hanche est tout aussi fondamental. Que chaque pas peut être vécu autrement… à condition de se sentir en sécurité.
« C’est une notion que je ne connaissais pas. Cette sécurité, ce réconfort, c’est ce qui me permet aujourd’hui d’avancer. »
Ce qu’elle vivait comme un étau, une chaleur brûlante dans le genou, a laissé place à un ressenti plus fluide. Son corps n’est pas encore “comme avant” — mais il change, il bouge, et surtout… elle bouge avec lui, différemment.
Ce témoignage, elle l’offre aussi pour celles et ceux qui hésitent encore. Parce qu’il existe des chemins concrets, respectueux, et vivants pour revenir à soi après une opération.