De la douleur et du burn-out… à la paix intérieure et au sourire retrouvé.
Dans ce témoignage, Laure partage son expérience après un burn-out et un accompagnement en Rolfing® et Somatic Experiencing®.
Au fil des séances, elle a vu son corps se détendre, ses douleurs s’apaiser, et sa relation à elle-même, aux autres et à la vie se transformer.
🎯 Dans cette vidéo :
- Comment le Rolfing® lui a permis de se redresser - physiquement et symboliquement
- En quoi la Somatic Experiencing® l’a aidée à libérer un traumatisme vieux de 20 ans avec douceur et sécurité
- Comment la respiration consciente et la pleine présence ont changé son quotidien
- Et comment elle a retrouvé, petit à petit, le sourire, la joie et la créativité ✨
💬 “Quand le corps se détend, l’esprit se détend aussi… et tout s’apaise.”
Si vous vivez du stress, des douleurs chroniques, ou que vous sentez que votre corps “porte trop”, ce témoignage vous montrera qu’un autre rapport à soi est possible.